Individuell terapi

Vi tilbyr behandling etter traumatisk hendelser, sorg, og andre livskriser.  Vi tilbyr også behandling for mennesker med relasjonelle utfordringer, samt for depresjon, angst, PTSD og kompleks PTSD, og dissosiative lidelser (DID). Våre psykologer benytter blant annet terapimetodene kognitiv atferdsterapi (inkludert TF-CBT), eksponeringsterapi, EMDR, AEDP, emosjonsfokusert terapi, psykodynamisk terapi, enactive traumeterapi, narrativ eksponeringsterapi, sensorimotorisk terapi, og metakognitiv terapi. Tilnærming blir tilpasset etter den enkeltes behov, vi tilbyr også timer online. Et underliggende mål uansett metode er at du skal få det bedre og føle deg sett, forstått og ivaretatt.

Våre psykologer

Parterapi

Vi tilbyr hjelp til par etter traumatiske hendelser og livskriser. Kriser kan påvirke samspillet i parforholdet, og det kan være nødvendig med hjelp. Det kan gjelde foreldre som har opplevd å miste et barn, som lever med alvorlig sykdom eller psykisk lidelse, eller der familien er rammet av andre typer livsbelastninger som gjør hverdagslivet utfordrende. I samtaler med en parterapeut møter dere en nøytral tredjepart som sammen med dere utforsker veien videre. Vi jobber med relasjonelle vansker, kriser, kommunikasjon, og tydeliggjøring og balansering av behov og forventninger.

Våre psykologer

Sorggrupper

Vi starter 5.2.2025 et gruppetilbud for foreldre som har mistet barn mellom 10 og 30 år. Les mer her. Her kan man gå så lenge man ønsker, og møtetid er fra kl. 15.00 til kl. 16.30. Om det er plass starter det fortløpende nye medlemmer. Ta kontakt for påmelding.

Vi starter 12.2.2025 et gruppetilbud for voksne som har mistet livsledsager. Les mer her. Her kan man gå så lenge man ønsker, og møtetid er fra kl. 15.00 til kl. 16.30. Om det er plass starter det fortløpende nye medlemmer. Ta kontakt for påmelding.

Begge gruppene ledes av psykolog Christine Lien.

Foreldreveiledning og familieterapi

Våre erfarne psykologer gir foreldreveiledning og rådgivning i hvordan man kan støtte og trygge sine barn etter vanskelige hendelser. Ofte vil dette gjelde barns behov etter livsbelastninger som dødsfall, vold, overgrep og omsorgsovertakelser. Vi tilbyr også veiledning der barn strever med angst- og depresjonsproblematikk, atferdsvansker og utfordringer knyttet til følelses- og selvregulering. 

Vi tilbyr også familieterapi. Ofte vil dette gjelde familier som har opplevd hendelser som har vært belastende for alle involvert. Foreldre og barn møter da terapeuten sammen. 

Våre psykologer